В разное время, в разных роддомах врачи по-разному говорят роженицам, в каком положении им лучше переносить схватки: кому-то советуют лежать, кому-то больше двигаться, кому-то рекомендуют определенную позу. Обычно такие советы врача продиктованы состоянием роженицы. Но если он предоставил вам решать, как себя вести во время схваток, то прислушайтесь к таким советам:
1. Если нет запрета врача, лучше, конечно, двигаться. В современных роддомах даже предлагают слегка попрыгать на мячиках. Существует мнение, что при движении боль переносится легче.
2. Последние научные исследования показывают, что роженице лучше прислушиваться к своим ощущениям и выбирать ту позу, которую ей хочется, и менять, когда хочется. Оказывается, очень сильная боль во время схваток, по мнению ученых, - это сигнал плода, что ему не удобно, что он где-то при опущении головки стал испытывать дискомфорт. А когда роженица прислушивается к своим ощущениям и принимает ту позу, которую ей хочется, пусть даже совсем незамысловатую, - это помогает ребенку.