Первый прикорм рекомендуется начинать в 6 месяцев. Если малыш плохо набирает вес или имеет расслабленный стул, то лучше начать с каш. Для первого прикорма подходят гипоалергенные каши, не содержащие глютен: рисовая, гречневая и кукурузная. Если же, напротив, у ребёнка избыточный вес и он склонен к запорам, то первыми вводят овощи в виде пюре. Для первого прикорма подходят кабачки и брокколи.