Сделайте успокаивающую ванну! Травяные ванны — одно из самых древних средств оздоровления детского организма.
• Ванна с валерианой
0,5 кг корня валерианы залить 4 л холодной воды, прокипятить, настоять 40 мин., а затем вылить в ванну с теплой водой.
• Ванна травяная
З ст. л. смеси из равных частей зверобоя, тысячелистника, хвоща полевого, череды, побегов черной смородины залить 1 л холодной воды, прокипятить 5 мин., дать настояться полчаса, затем добавить в приготовленную ванночку с теплой водой.
• Ванна молочно-медовая
В ванну с теплой водой добавить 1 л молока, 5 ст. л. листьев мяты, заваренных в стакане воды, 4 ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла.
ВАЖНО! Если у ребенка аллергия на компоненты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Сладких снов вашим крошкам!