Обязательно уделите внимание закаливанию ребенка с первых дней его жизни. Если ребенок родился здоровым, хорошо прибавляет в весе и нормально кушает, можно начинать закаливание уже через 6-7 дней после рождения.

Есть несколько способов закаливания.
Когда вы подмываете малыша теплой водой во время ежедневного туалета, обмойте ему не только ягодицы, но и ножки, потом быстро ополосните ножки прохладной водой из-под крана и, не вытирая, укутайте теплой пеленкой.
Воздушные ванны. Во время пеленания оставляйте ребенка на несколько минут голеньким, постепенно увеличивая время воздушных ванн до 30 минут к году. Кроме этого, обязательно хорошо проветривайте детскую комнату несколько раз в день, но при этом избегайте сквозняков в присутствии ребенка.
Во время вечернего купания попробуйте сделать прохладное обливание. Приготовьте кувшин с водой на 10 градусов прохладнее, чем вода в ванночке. В конце купания облейте этой водой ребенку сначала ступни, потом полейте ему на спинку до головки. Не вытирая, закутайте в теплые пеленки. Через некоторое время оденьте малыша ко сну. Температуру воды в кувшине снижайте постепенно и доведите ее до температуры воды из-под крана.
С 7-8 месяцев ребенка можно брать с собой в баню.
Обязательное условие – тело ребенка во время закаливания должно быть теплым, не допускайте переохлаждения.