Самое первое это обоим партнерам нужно обязательно отказаться от вредных привычек!!!

За два три месяца до наступления беременности женщине нужно сдать следующие анализы:анализы на инфекцию( Хламидии,микоплазмы,уреаплазмы ,гонококки),анализы на определение антител к вирусам и бактериям,бактериологический посев,гормональное обследование,иммунологическое обследование и наконец при невынашивании ребенка или же бесплодии-выявление аутоантител.

Планируя беременность - этот важный шаг на пути развития Ваших семейных отношений, нужно знать следующее:
1. Вы должны быть совершенно здоровы: обследуйтесь у всех врачей, сдайте анализы, убедитесь в том, что Вы здоровы (подлечитесь, если это необходимо) и только потом приступайте к "созданию" ребенка.

Мы так любим всё планировать, в том числе и пол будущего малыша. :)
Это - китайский календарь для определения пола будущего ребенка.
Пользоваться ним очень просто:

- к своему возрасту прибавляем 9 месяцев;
- полученный возраст (в целых годах) находим в левом столбике;
- к стоке "месяцы" находим месяц планируемого зачатия;
- находим место пересечения двух колонок (возраста и месяца);

Измерение базальной температуры - один из наиболее точных способов определения момента овуляции.

Однако для того, чтобы результат был наиболее достоверным, необходимо проводить процедуру измерения базальной температуры правильно:

1) Измерять базальную температуру нужно строго в одно и то же время (к примеру, в 6.00 утра каждый день);

Овуляция - это самый плодотворный момент для зачатия малыша.

Поэтому, если вы решились на пополнения семейства, важно уметь правильно распознать день овуляции.

Существует несколько методов определения овуляции:

1) Измерение базальной температуры (температуры в прямой кишке), построение графика овуляции;

2) Использование специальных тест-полосок, которые помогут определить момент овуляции на основе содержания гормонов в моче;

Желательно, планировать беременности, а планировать вторую или еще одну беременность стоит тогда, и только тогда, когда Вы сами этого хотите: созрели морально и физически (на момент предполагаемого зачатия практически здоровы).

В наше время часто случается, что ребенок родился незапланированным. Это не совсем хорошо, поскольку родители часто ведут нездоровый образ жизни перед зачатием ребенка, а иногда - и в первые недели беременности. Малышу трудно и морально (меня не ждут, а значит - не любят), и физически (он страдает от недостатка полезной пищи, избытка токсинов, маминой усталости).

Если вы планируете беременность, то нужно обязательно вести здоровый образ жизни. Нужно есть апельсины, так как они содержат фолиевую кислоту и витамин С, которые способствуют нормальному созреванию яйцеклеток. Бывать больше на свежем воздухе, наслаждатся жизнью. Обязательно бросайте курить, если вы курите!